I SERVIZI
PRIMA SCHEDA
Per chi non ha mai frequentato il centro sportivo è possibile fare una lezione di prova in sala attrezzi.
E' sufficiente rivolgersi alla segreteria e prenotare un appuntamento con un istruttore per creare il primo programma di allenamento in base alle esigenze individuali.
ATTENZIONE! Anche per la prova è obbligatorio il certificato medico per l'attività sportiva (è sufficiente non agonistico).
Dalle volte successive, una volta attivato l'abbonamento, sarà possibile frequentare la sala attrezzi nelle giornate e negli orari a voi più congeniali.
CAMBIO SCHEDA
Appuntamento con l'istruttore per cambiare la scheda di allenamento.
Il servizio è compreso nell’abbonamento; ogni abbonamento include un unico cambio scheda al mese.
Modalità:
•prenotare l'appuntamento con l'istruttore presso la segreteria del centro;
•in caso di allenamento suddiviso in più giornate è possibile scegliere tra le opzioni:
ATTENZIONE! Si informa che l'istruttore durante il servizio "CAMBIO SCHEDA" è sempre a disposizione di tutti i tesserati per assistenze, consigli e correzioni.
PERSONAL TRAINING
Il servizio di personal training è un servizio di allenamento individuale costantemente guidato dal trainer.
Il miglior modo per raggiungere il risultato atteso: ricomposizione corporea, miglioramento posturale, rieducazione all’attività motoria, riabilitazione post trauma e post intervento e tanto altro.
Modalità:
•attivare il pacchetto di Personal Training presso la segreteria del centro;
•programmare con il Personal Trainer il calendario delle sedute di allenamento: il Personal Trainer valuterà e consiglierà il numero di sedute settimanali di allenamento.
In queste sedute il Personal Trainer è unicamente a disposizione del tesserato che usufruisce del servizio.
Un istruttore di sala sarà invece a disposizione di tutti gli altri tesserati per assistenze, consigli e correzioni.